É um processo de 21 dias, dividido em 3 partes(levantar, curar e florescer) ATRAVÉS de aulas gravadas guiadas, exercícios práticos e frases-âncora diárias para ajudar você a curar feridas emocionais, resgatar sua força interior e florescer em uma nova fase da vida
Preciso ter experiência com terapia para participar?
Não! O protocolo foi criado para ser acessível a todas as mulheres, independentemente de já terem feito ou não terapia. O conteúdo é simples, acolhedor e fácil de aplicar no dia a dia.
Quanto tempo preciso dedicar por dia?
Apenas de 15 a 20 minutos por dia. O protocolo foi pensado para caber na sua rotina sem sobrecarregar você.
Como vou receber os conteúdos?
Todo o material será enviado pelo WhatsApp e/ou e-mail. Você terá acesso ao planner dos 21 dias, exercícios práticos, áudios guiados e frases-âncora.
Por quanto tempo terei acesso ao material?
Você terá acesso ao material durante todo o período do protocolo, podendo revisitar os áudios e exercícios quantas vezes desejar nesse tempo.
E se eu perder um dia?
Não tem problema! O protocolo não é sobre perfeição, mas sobre constância. Você pode retomar do ponto em que parou e seguir no seu ritmo.
O Protocolo substitui terapia individual?
Não. Ele é um processo de autocura e fortalecimento emocional, que pode complementar sua jornada pessoal ou terapia, mas não substitui acompanhamento individual quando necessário.
Quem é a criadora do protocolo?
O Protocolo Levanta, Cura e Floresce foi desenvolvido por Vilma Mendes, pedagoga, especialista em gestão escolar e especialista no universo emocional feminino, que aplica o método TEPM (Técnicas de Expansão da Personalidade e da Mente) em sua abordagem terapêutica.
